阿胶养颜补气血,3类人要多吃,但这4类女 [复制链接]

相信大家对阿胶糕一点也不生疏，归属于女士美容养颜的不二法门，具备滋阴润肺补气血的作用，可是有一部分女性吃完阿胶糕以后会有肝火亢盛的现象。

这是怎么回事呢？阿胶是否确有其效？

阿胶糕都有什么功效呢？

阿胶糕可以促进血细胞和血红蛋白浓度的增速，从而改变了血瘀体质。有一些朋友的手指甲、嘴巴、眼皮泛白、脸色暗*、发慌、头晕目眩等不适症状也可以用阿胶来调理，与此同时阿胶糕也能治疗咯血、呕血、大便出血、小便带血等

阿胶养颜补气血，类人要多吃，但这4类女性最好一口都别吃！

在秋天气候干燥时，大家常常会出现呼吸系统一些疾病，例如干咳，也可以用阿胶糕来滋补养生肺脏。阿胶糕具备补血的作用，有益于润泽肌肤，经常服食阿胶糕，可以让面色变得更加白里透红细致，而且有一定的光泽度。

1、月经失调者：阿胶糕具备补血补气、补阴、润肺止咳的作用，一旦出现月经失调，特别是经量减少、经期推迟的群体，执行医嘱适度吃阿胶，对调养月子有协助。

2、严重贫血者：从某种角度来说，阿胶糕具备补血补气、止血的作用，一旦出现贫血的症状，适当吃阿胶，可以促进人体的血原素，从而促进身体恢复。

、脑力劳动：阿胶糕中富含胶原以及其它营养元素，针对脑力劳动，如果经常适度吃，既能填补人体营养元素，还能够缓解焦虑情绪，并具有健脑益智的功效。

很多懂得保养自己的人，往往会是一个常年吃阿胶的用户，让自己的气色好一点，由内养外看起来会比同龄人年轻一些，不过吃了这么多年的阿胶倒是也有一些意外之喜。特别是对于每个月经期都很难受、而且量少的女人，去看医生查不出什么问题来，结果吃了个月的阿胶就慢慢地改善了，这也算是解决了一个大烦恼。

自己这些年也吃过不少阿胶产品，一些自己测评出来很好，也算是有用户评价、有品质的大品牌，推荐给大伙儿：

1、桃小闺手工阿胶糕

这个是自己朋友推荐的阿胶糕，也是试过的第一款阿胶产品，不仅吃起来口感好，并且预期效果也还是很不错的。将它放第一个因为他的阿胶糕含量较高，25%的阿胶糕成分在这样一个类目其实不多见，因此老顾客还挺多的。

桃小闺的阿胶原材料非常干净，其中没有添加白糖/冰糖，而是改成木糖醇，因此担忧血糖值的老一辈人可以吃，妈妈、婆婆也是一直在食用这一款，强烈推荐！

2.修正阿胶糕

修正阿胶糕含有一些*明胶，但是阿胶含量20%，阿胶糕成分也达标。阿胶糕成分≥15%符合标准。口味略到药味，闻着*酒气和枣味偏重，辅材丰富，添加了茯苓、核桃仁、芝麻、大枣、枸杞子等，吃起来蛮好吃噢~

.济中堂阿胶

这款阿胶没有多余加上，阿胶糕成分高过18%，它的口味也不错，也是一个加分项，香甜可口，吃着有点儿劲头但是却不粘牙，非常不错。

1、易上火的女性朋友

有肝气、肺火、内火乃至肾阴虚有火的人也不能服食阿胶糕，不然就会造成虚不受补的现象，火会变得更大。

2、身体内湿浊重的人

身体内湿浊重的人具体表现为浑身乏力、口干口苦口臭口黏、头昏、肚子胀气、大便不畅、头昏脑涨糊涂、舌苔*腻、舌苔白厚等，这部分人是不可以吃阿胶的，不然就会影响身体健康。

、冠心病伴随心肌梗塞的病人不可以吃阿胶

服食阿胶糕便会缓减身体内血液速度，从而使大量血糖，血糖颗粒附着在毛细血管内壁，反倒会引起了心肌梗塞的程度。在感冒时也无法服食阿胶糕，要不然会引起风寒感冒的状况。女士处在月经期间不可以吃阿胶，具备补血的作用，不然就会造成月经量增多，必须月经整洁以后才可以服食。

4、小产或是产后大出血的群体

有很多人都会把阿胶糕作为产后恢复的一种滋补品，但是一定要直到产后恶露彻底排洁净以后才可以服食，此外阿胶糕能够也会增加血小板的数量，从而出现再度脑中风，因此脑中风群体不可以吃阿胶。

温馨提醒

阿胶糕的滋补养生实际效果特别的好，但是并不是适用于所有的群体，特别是之上的群体，一定要严禁服食。除开阿胶糕以外，还可以尽量选择一些干桂圆、红枣去进行食补，留意营养搭配。