人体健康百象之十八：贫血
人们的贫血有两种：
血红蛋白贫血和缺铁性贫血。
血红蛋白贫血可以通过验血色素浓度检测出来。如果您低于11克我们称贫血第一阶段叫储存血贫血，如果低于9克为严重贫血。而造成这种贫血的原因是缺B族（缺叶酸，B6、B12会造成恶性贫血）和缺乏蛋白质造成的。
缺铁性贫血医学上很难检测。但通过中医望诊很容易判断。缺铁性贫血的人眼白泛青或指甲表面内凹呈勺型。这样人多吃红肉，血豆腐或补充铁制剂的方法来解决。
贫血易造成供氧不足，主要影响人的思维和神经系统。
尤其对成长中儿童智力发育影响较大，会影响孩子一生智力发育。所以早预防，早治疗。避免造成终生遗憾。
