血红蛋白病

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恶性贫血缺铁性贫血怎么办简单几招提升你 [复制链接]

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贫血的起因有很多,有一般的贫血,还有恶性贫血、缺铁性贫血、体虚贫血、妇女产后贫血、再生性障碍贫血。所以说对症下药,才能更快更好的治疗。

上期给大家讲了一般贫血的食疗方法。这期就给大家分享恶性贫血、缺铁性贫血的食疗方法。大家可以根据下面的菜谱选择适合自己的来尝试。

恶性贫血

木耳红枣醋糖汤:黑木耳15克泡发洗净,红枣15枚洗净,与米醋一起放入碗中,加水适量,隔水蒸一小时,加入红糖调味,吃木耳红枣喝汤,每日早晚各一次。孕妇不宜多食用。

羊肝红枣糯米粥:羊胫骨1根洗净砸碎,红枣30枚洗净,糯米克淘净加水浸泡一夜,三味一起入锅,加水适量煮开,再加入羊肝50克,共煮成粥,以羊肝糯米熟烂为度,调入红糖。趁热空腹当早点食用,每日一次,连服至病愈。

猪肚散:全猪肚1个,用盐水抓洗,去净油脂,放瓦上焙干,研为细末,装瓶备用,每次服15克,每日服两次,连续服用一月余。

缺铁性贫血

羊肝菠菜蛋汤:羊肝克洗净切片,与洗净的菠菜克加水共煮,煮沸后打入1个鸡蛋,煮熟即吃。每日一次,连服半个月以上。

猪肝菠菜汤:鲜猪肝克,洗净切片,与鲜菠菜克加水共煮汤,菜、肝、汤全吃下。每日或隔日一次,连吃半个月以上。

鸭肝西红柿汤:鸭肝克,洗净切片,加水煮沸,后下撕碎的西红柿克,再煮沸后起锅,可酌加调料,每日食用一只,连服半个月以上。

香菇豆腐汤:干香菇25克,泡软切片,鲜竹笋60克切丝,加水先煮熟软后下水豆腐克。煮沸后加入食盐少许,香油等调料。每日吃一次,连吃一个月以上。

龙眼枣蛋汤:龙眼肉15克与红枣10枚,加水同煮,煮沸后打入1个鸡蛋,煮熟后连汤服食(早餐),连吃一个月。

绿豆红枣汤:绿豆,红枣各50克洗净,加水煮汤,煮至绿豆开花时,加入红糖服用,每日服用一次,15天为一个疗程。

归芪炖鸡:当归15克,黄芪60克,鸡肉克,加水同炖,鸡肉熟烂后,去归芪,吃鸡喝汤。每日或隔日服食一次,连续服食3周。

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