儿童得白癜风的原因 https://m.39.net/disease/a_4578310.html我们生活中有很多人都喜欢吃桂圆，因为它美味可口，还有很多的营养成分，虽然吃桂圆好处很多，但是吃桂圆也有许多要注意的地方，据说吃桂圆会上火，不知道是真的的假的，哪些人不能吃龙眼？接下来我们就看下。
吃桂圆有哪些好处？
1、补血
新鲜桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生以补血，对全身有补益作用，有良好的滋养补益作用，吃桂圆可以改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，所以说如果你气血不好的话，可以吃些桂圆。所以气血好了，尤其是女人，看起来也会很美丽，病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜，也可以吃桂圆。
2、降脂护心
桂圆有降血脂的作用，主要是通过还原剂来减缓血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用，血液中的胆固醇和甘油三酯不被氧化就不会形成血栓，也不会造成动脉粥样硬化，再配合其他降血脂的方法加以调理，就会有不错的效果哦！
吃桂圆多了会上火？反正这2类人要少吃
月经期间的女性最好不要吃桂圆，不然吃多了出现大出血的情况。不是吓唬你，就是不来月经也不能吃多了，会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经，建议身体体热的人在夏季不要大量的食用，体热的人吃了以后，容易引起身体出现便秘或者口腔口干舌燥的情况出现。
