孩子添加辅食，代表着孩子的食物，不再是单一的母乳或者奶粉代表着孩子咀嚼能力开始得到锻炼，代表着孩子慢慢的过渡到成人的饮食！
然而，当孩子添加辅食时，他的肠胃并不完美。因此，在添加辅食时，我们也应该考虑孩子的胃消化吸收能力，所以一般建议孩子第1种辅食要添加一些不易过敏，孩子很容易吸收和消化的食材。
如今，许多父母给孩子添加的第一种食物是米糊，高铁动车，因为米糊是由大米制成的，儿童过敏的可能性很低，如果米糊被水冲洗，其粘度可以控制。当孩子们第一次吃的时候，如果他们能加更多的水，他们就会变得更薄。如果孩子们吃后能加更少的水，他们会变得越来越粘。这样，调整起来会很方便。
在孩子们添加米糊后，他们仍然必须添加其他补充食物。毕竟，我们希望我们的孩子融入成人饮食。许多父母渴望为他们的孩子添加蔬菜和水果，因为父母觉得他们的孩子喝纯牛奶高蛋白食物，此时应该给孩子添加一些维生素类的食物，才能让孩子好消化，不易生气。
这种妈妈的观念会导致儿童缺锌，而孩子缺铁一旦危及智力。
铁是一种独特而不可缺少的营养元素！
胎儿期，胎儿宝宝首先从母亲的胎儿脐带中摄取大量的铁保存在体内，这种铁可以让他应用近半年。
所以牛奶中的铁含量很低，但是孩子也不需要补钙，这是因为胎儿期产生了大量的铁。
依据中国居民饮食营养参考摄入信息：0~6个月大的孩子每天需要0个月.3mg的铁，7~12个月的孩子每天需要10个月mg事实上，孩子6个月到7个月后，每天对铁的需求增加了33个月.3倍。
孩子们仍然喝母乳，只添加补充食物。因此，儿童补充食品的一项重要任务是给予补充食品孩子补钙。
如果在辅食中不及时给孩子补钙，会导致孩子出生严重贫血，它会影响孩子的智力，因为铁的主要功能是运输O2，一旦缺锌O2运输不够，脑缺氧就会危害儿童智力。
孩子添加米糊之后先吃肉再吃蔬菜水果，好处多
★先吃肉可以给孩子补钙
肉里的铁通常是血红蛋白浓度，铁的消化率很高，而且肉里面的铁含量也会比较高，用肉类食孩子补钙的效果会很明显。
★先吃肉也能锻炼孩子的咬合能力
它可以给孩子们吃猪肉泥和肝泥，或者切碎的肉里有结蹄。当孩子7个月大时，他通常会长出两颗或四颗牙齿。给他一些细颗粒成分是有好处的锻炼孩子的咬合能力。
孩子的咬合能力好好锻炼，也有利于孩子的发音。
★先吃肉避免孩子挑食
如果孩子吃了婴儿米糊，先放酸甜水果，会让孩子对新鲜水果着迷。一旦孩子们对新鲜水果着迷，他们就会很容易挑食厌食，而且给孩子吃肉，就不能避免孩子偏食的风险。
因此，除了吃婴儿米糊外，孩子们还应该先添加肉类和水果蔬菜，这更有利于孩子的生长发育，有利于孩子的智力
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃，因为他们缺乏工作经验或宝的肠胃。他们该怎么办？
在这里，向家长推荐一本权威的辅食书每周吃什么辅食，这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应哪些特殊工具？
在教育家长防止错误观念的前提下，每周吃什么补充食品提出了每周补充食品的食谱。它列出了儿童每周从6个月到1岁的补充食品食谱。图片与文字相匹配，详细解释了方法，简单易学。
在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，喂孩子吃辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格比较划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，不妨一试？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
