最近看到一些麻麻的疑问：
牛肉很好啊，
但是小朋友能多吃吗？
没错，很多麻麻们有这样的疑问：
牛肉是很好，但是宝宝可以吃吗？
要吃什么样的牛肉啊？
吃多了对长身体有影响吗？
……
诸如此类的问题有很多。
既然你诚心诚意的发问了，
那我就大发慈悲告诉你，
为了防止世界被破坏，
为了维护世界的和平，
贯彻爱与真实的邪恶，
可爱又迷人的健康角色，我！
来为你们一一解答：
QA
宝宝吃牛肉，对身体好吗？
我必须要郑重声明：
宝宝吃牛肉，好！非常好！
牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁。虽然牛肉的好处千千万，但是对于娇嫩的宝宝来说，怎么吃牛肉是很重要的！
10个月以后的宝宝可以把牛肉做成肉馅，做成牛肉包子或者饺子；2岁+的宝宝可以开始吃牛肉丸子汤之类的啦，3岁+的宝宝可以吃炖得比较烂的牛肉块啦~
提醒：
吃牛肉很好，但是怎么吃很重要！
宝宝吃牛肉对身体发育会有影响吗？
会有影响！但是放心，
都是正面的！积极的！影响！
牛肉富含优质蛋白质及铁等矿物质，对孩子身体发育有利。但是，光把发育长身高的希望放在牛肉上可不行哦~身高发育和很多方面有关，光吃牛肉远远不够，与禽肉、鱼和水产等白肉均衡搭配，方能长得更高、更快、更好哟~
牛肉怎么烧，对宝宝来说最有营养？
牛肉，搭配内含油溶性维生素性的蔬菜更为合适。像土豆、胡萝卜、番茄此类蔬菜，均含有丰富的油溶性维生素，它们和牛肉一起烹饪，不仅可以将维生素释放出来，还有极棒的口感哦~
推荐食谱：
番茄牛肉、牛肉胡萝卜、牛肉土豆
