白癜风专家咨询在线网 http://www.xxzywj.com/m/血糖控制目标因人而异，而非控制得越低就越好。
控制血糖是否达标，需要根据年龄、病程、并发症情况、心理等多方面考虑，对于一些特殊时刻，糖友的血糖不妨高一些。
01有低血糖风险的糖友
糖尿病之所以被称为“慢性病”，主要是因为高血糖带来的危害，需要常年累月的积累才会逐渐体现出来。而低血糖的风险则是以秒来计算的，所以针对有低血糖风险的糖友，血糖控制可以宽松一些。
★低血糖症状：
当出现低血糖时，糖友往往会出现饥饿感、出汗、脸色苍白、乏力虚弱、心跳过快、心悸等，严重时会出现视力模糊、意识不清、惊厥、甚至昏迷。
★低血糖的危害：
如果发生低血糖时没有得到及时有效的救助，低血糖持续时间超过半小时以上，就可能陷入昏迷，昏迷会引发神经细胞死亡、认知功能损伤，导致永久性大脑功能损伤。如果低血糖超过几小时以上，就可能会诱发脑死亡。
而反复的低血糖还会导致无症状低血糖（低血糖发生时，没有明显的低血糖症状），其危害更隐蔽也更大，所以糖友在糖尿病治疗中，应尽可能地避免低血糖的发生。
★这些糖友容易出现低血糖，血糖控制应放宽！
1型儿童/青少年糖友
由于1型糖友需要使用胰岛素治疗，且儿童/青少年的日常活动变化较大，缺乏对低血糖的自制力及应对能力，过于追求血糖达标，不仅容易发生低血糖，还可能因摄入营养不足影响孩子的生长发育，频发低血糖还会影响孩子的智力。
因此，糖尿病儿童的血糖控制标准应适当放宽。
上图为结合美国ADA指南和《中国1型糖尿病诊治指南》建议的血糖控制目标，家属可按照患儿能否配合，有无低血糖发作等，将指标适当上下调整，设置更个性化的血糖控制标准。
老年2型糖友
老年糖友（60岁以上）的血糖自我调节能力较弱，一味追求越低的血糖的话，很容易出现低血糖，同时由于老年患者对低血糖的耐受性变差，发生低血糖时更容易出现急性意外，比如诱发脑卒中、心梗等。
上图为老年2型糖友的血糖控制标准的治疗建议，仅供参考，具体的血糖控制标准，应在医生的指导下制订。
有显著低血糖史的糖友
有严重低血糖史、预期寿命较短、有显著的微血管或大血管并发症的糖友，控糖目标可以放宽到糖化血红蛋白＜8%左右。
数据来源：中国2型糖尿病防治指南（年版）
糖友及家人请注意：有低血糖史的糖友，应随身携带糖果、饼干、急救卡等，以备不时之需。如果出现低血糖症状，应及时补充15-20g碳水化合物，如蜂蜜、糖果、饼干等。15分钟后需要再次监测血糖，如果血糖依旧偏低且不适症状持续存在，就应积极就医。
02偶尔满足心理需求时
人是社交性动物，生活中少不了结婚、同学聚会、出游等社交活动，如果参与类似的社交活动可以带来快乐，满足心理需求，那么糖友可以开心地参与活动，偶尔放松一下。
我们可以比较两种情况：
1.天，为了满足心理需求，偶尔出现15-20天左右的血糖偏高，但对生活感到满意；2.天，每天都在坚持控制血糖，但对生活感到沮丧。
糖友们认为哪一种选择会更好一些呢？
03一些特殊的关键时刻
很多糖友都会有属于自己的重要时刻，如学校考试、毕业典礼、工作面试、重要会议时等，类似这种关键时刻，糖友可以选择让血糖高一些，毕竟避免低血糖带来的风险，要比严格的控制血糖更重要。
