做手机又做智能穿戴产品的品牌不多，能把手机做好，还能把智能穿戴产品做好的品牌就更少了，荣耀算是其中之一。凭借对用户体验及质价比的执着，荣耀不仅能给用户带来更好的体验，还能让用户花更少的钱更体验到更好的产品，最近刚刚发布的荣耀手环5i就是这么一款产品。
一个元的产品，不仅配备了大尺寸触控彩屏，采用了隐藏式USB接头设计，而且还在心率监测、睡眠监测和更全运动监测之外，新增对身体健康有着重要参考价值的血氧饱和度检测。作为一名科技自媒体，燕山派用过不少手环，而荣耀手环5i已成为我心中最超值的手环，没有之一。为什么这么绝对？下面我从一个用户的角度，讲讲近一周对荣耀手环5i的测试感受，相信大家一定会和我有同感。
外观好不好看？佩戴舒不舒适？
这应该是大家选运动手环时关心的第一个问题，毕竟这是个看脸的时代，而且手环是一款需要长期佩戴在手腕上的装备。那么荣耀手环5i在这两个问题上能不能给人满意的回答呢？负责任的说，能！
首先说外观，荣耀手环5i针对年轻人的喜好，推出了陨石黑、珊瑚粉、橄榄绿三款配色，本次我们体验的是橄榄绿色版，配色可以说很新潮，结合整体工艺，颇具高级感。另外，虽然是一款运动手环，但是却配备了一块0.96英寸的大尺寸触控彩屏。有朋友可能会问，0.96英寸而已，怎么敢说大尺寸？是，跟手机屏幕动辄6英寸起的尺寸来说，0.96英寸确实小了很多，但是你别忘了，这是一个运动手环，而且配的还是触控彩屏，这样的尺寸在运动手环里已经算是大尺寸了。
大尺寸触控彩屏的运用，不仅为这款手环带来了更优秀的交互体验，上滑、下滑、点击、长按，再加上屏幕下方的HOME键，我们就能像操作手机一样完成对手环的所有操作，非常便捷；同时这块彩屏也为运动手环带来了更高的实用性和颜值，尺寸够大，显示效果够细腻，让我们只通过手环便能了解自己运动、健康的一些信息；此外还能第一时间看到手机信息、来电信息等一些推送，并对相关信息进行查看、拒接电话等操作。
值得一提的是，荣耀手环5i还支持丰富的表盘资源，运动、商务、简约、卡通……各种风格都有，不同的使用场景，我们可以选择不同的表盘搭配，个性十足。配合表面温润的曲面玻璃，整体质感十足，让人很难想象这货只要元。
其次再说佩戴舒适度，荣耀手环5i表带经过对亲肤磨砂质感的反复推敲，使得产品触感回归自然，突出人与自然同为一体、运动与和谐同在。而全新表扣遵循了专业运动手环的设计理念，采用了牢固可靠的U型穿扣设计，高强度的加硬复合塑胶材料既保证了强度可靠同时也更加轻盈，更加安全，精致的边角细节处理，为表扣增添了几分匠心和品质感。
换个角度说，其实荣耀已经出了几代运动手环产品，每一代产品都在做优化。据称，仅佩戴一项荣耀就经过了数百次打样测试以及数万份体验反馈，几代穿戴产品的积累得到精确到0.1mm的参数，整个表带的跨度，表带弯折的角度以及背部心率器件的高度，弧度都经历了严谨的推敲和打磨，保证了无感无负担的佩戴体验和精准的健康数据测量。
实际佩戴，荣耀手环5i非常舒适，一方面是和皮肤贴合非常好，另一方面是这货很轻，长期佩戴你几乎感觉不到它的存在，无论是运动、睡觉还是日常佩戴都是如此。舒适的佩戴，结合丰富的表盘和时尚的外观，完全有理由让你放下手表，爱上戴这个手环。
接下来说说另一个议题：使用到底方不方便？
这也是大家关心的一个问题，毕竟有一部分人是首次使用运动手环，而针对这一个问题，荣耀手环5i给出的答案也是肯定的，方便，而且它带来的方便不只是手机连接和操作上，还有对充电方式的优化上。
至于和手机的连接，如果你用荣耀或者华为的手机，那么只需要打开蓝牙连接“运动健康”APP，然后直接添加设备，就能看到荣耀手环5i，点击连接就行。如果你用的其他品牌的手机，只需下载一个“运动健康”APP，同样使用上面的操作就搞定了。
至于手环自身的操作，前面我们说过了，触控屏幕+HOME键带来的是和手机触控一样的操作，十分便捷。
至于充电操作，这也是本次荣耀手环5i带来的突破点之一。荣耀手环5i没有像其他手环那样为充电在机身上设计充电触点，或者充电接口，因为那些设计不仅破坏了整体的一体性，而且在充电时还必须借助充电线或者充电底座，比较麻烦，荣耀手环5i采用了隐藏式USB接头设计，也就是说他自身带了标准的USB充电接头，而这个接头是隐藏的。
你只需要按动机身背部两端的按钮，拔下腕带，便能看到藏身其中的USB充电接头。
有了这个接头，你可以在任何有USB口的地方充电，电脑、手机充电器甚至移动充电宝都可以。出远门不用专为荣耀手环5i带一条充电线，也不需要充电底座，相比以往方便的不是一点半点。另外这货的续航也是非常强劲的，一次充电在开启心率监测、开启睡眠监测、开启信息推送的情况下也能续航7天的时间，这样的续航时间是一般的智能手表提供不了的。
运动健康功能全不全？准不准？血氧饱和度功能有何意义？
买运动手环的人大多是为了用来进行测量运动、健康信息，所以这个问题也是大家最关心的问题之一，那么荣耀手环5i的表现如何呢？通过下面我们的测试，大家心里自然就有答案了。
说到功能体验，就不得不先说血氧饱和度监测这个新加入的功能，为什么别的品牌不做，而荣耀手环5i这样一款元的手环却做了？血氧饱和度究竟有什么意义？
其实，血氧饱和度(SpO2)是血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。血氧饱和度低于90%，可能被认为是低血氧，这种情况下容易引发疲劳易困、心慌气短、精力不足等症状，长时间更损害身体机能，需要持续监测及辅助判断；对于那些喜爱极限运动、高海拔运动的运动爱好者和高强度脑力劳动者来说，应随时佩戴血氧检测产品。也就是说，血氧饱和度是重要的生命体征之一。
加入血氧饱和度检测，可以让使用者随时了解自身的血氧状态，避免意外发生。上图中是我在早上晨跑后的血氧饱和度实测结果，96%属于很不错的水平，而能有这样的数值，其实也和个人长期注重运动、工作间隙适当去户外放松身心有关。对办公室一族而言，工作过度劳碌，导致大脑耗氧量要比其他人高很多，每天工作超过12小时的话，大脑耗氧量占全身摄氧量的20%，这便导致入不敷出，极易引起心慌气闷的情况。这时测下血氧是否正常，一旦发现不正常，开窗通风或者下楼遛遛弯，呼吸呼吸新鲜空气，便能很好缓解血氧饱和度低的情况。另一方面，激烈的运动影响血液循环,也会使血氧下降,并直接影响机体的有氧能力,影响疲劳的消除速度，此时便需要适当调整自己的运动强度，或者进行适当休息。
接下来说说心率监测，其实这也是我们身体健康的一项重要体征，还是关键体征。及时了解心率状况，不仅能够让我们全面了解自己的心脏状况，还能让我们根据心率的情况及时调整自己的运动状态，达到科学锻炼，让运动健身更有意义，而非变成负累。
荣耀手环5i搭载华为最新TruSeen3.5心率技术，采用华为业界创新光路硬件设计，通过1个PD+4个LED的组合，保障心率监测更快更准，实现24小时每秒精准出值。加上由华为实验室联合俄罗斯研究院开发的AI算法助力，让心率监测更精准。另外，其心率监测实现了包括运动和静息状态下全场景应用，同时不仅支持单次心率监测，还能实现24小时连续心率监测，并给出详细的心率曲线，让我们对一天的心率变化都了如指掌。据了解，荣耀手环5i系列还医院医院的心脏健康研究计划，通过手环精准的心率监测功能和心脏健康研究APP的配合，帮助用户了解心脏健康状况，并提供心律失常的一站式服务。
实际体验中，我们对荣耀手环5i的心率监测功能的精准性与人工测试进行了对比，结果发现几乎完全一致，偶有偏差也只在±2-3次每分钟之内，精准度还是十分可靠的。
再说睡眠监测，这也是现在人们关心的一项健康信息。荣耀手环5i支持不可见光进行睡眠监测，由此减少夜晚心率监测时的光污染影响用户休息。它能够准确识别入睡困难等6大类典型睡眠问题，分析不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响。在几晚测试后，查看睡眠监测数据，荣耀手环5i居然每晚都能精准记录下来燕山派给二宝喂奶起床的时间，注意是每次都和实际情况完全吻合，由此也可以看出其精准度。另外，通过查看自己睡眠的详细信息，发现睡眠过程中快速眼动比例偏高，点击该项目后“运动健康”APP便会给出如何拥有正常快速眼动睡眠的建议，同时在华为健康运动APP中还有“睡眠改善服务”，睡前根据服务引导进行身心调整，持续一段时间，便能有效改善自己的睡眠质量。
至于运动锻炼的信息记录，步数记录就不用多说了，跟我们人工记录的信息对比也是出奇的一致。而且通过手环自身的屏幕，我们就能全面了解到日常活动走步消耗的热量，总步行的时长、里程、中高强度活动时间等全面的信息。
重点来讲讲锻炼健身功能，为了让监测更加精准，荣耀手环5i对各种运动模式进行了精细化区分。
内置户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、自由训练等9大主流运动模式。各项运动直接从设备启动锻炼,免去用户在手机上操作的麻烦。
另外通过华为自研算法，荣耀手环5i还能实时显示运动数据如：心率、时间、距离、配速、卡路里等，运动后有详细锻炼效果，获得更加准确的卡路里消耗评估、运动强度评估数据。其中通过心率区间，可以更好的理解当前的锻炼水平，包含热身、燃脂、有氧耐力、无氧耐力、极限几个等级，帮助用户直观判断可以将训练强度控制在一定的范围，让您的运动更加准确、高效。而华为运动健康APP上生成的数据则更为详细，包含运动轨迹、每公里配速表、心率曲线/分布、详情数据表等内容，可以帮助用户分析和了解跑步全过程的关键数据，辅助用户发现短板、调整跑步过程。
还有没有其他功能？
有，而且很多，荣耀手环5i其实为我们提供的不只是运动健康信息监测，还能为我们的生活带来诸多便利。
比如，
