北京哪家医院治疗白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html导语：血红蛋白低身体会发出什么信号？这4个警示要注意，不妨看看
血红蛋白是一种含铁的蛋白，在人体的主要作用就是运输氧和营养物质。如果身体出血量多，或者营养不良，铁元素摄入不足、维生素B12缺乏，长时间过度节食或甲状腺机能降低等疾病，容易导致血红蛋白不足，出现偏低的情况。血红蛋白偏低很容易导致缺铁性贫血，对人体的危害很大。那么，如何从身体上的信号判断血红蛋白偏低、贫血呢?
1、血红蛋白偏低，供氧不足，血液会优先流向人体中的重要器官，造成皮肤、口唇等出现缺血的症状，主要表现为脸色泛黄、气色差、皮肤干燥、面黄肌瘦、指甲皱缩、不光滑、反甲，毛发干燥脱落等。
2、血红蛋白偏低，会影响肌肉和心脏的氧气供应，人体的肌肉缺氧会造成四肢乏力，心肌缺氧，轻微劳动也会感到心悸气喘。
3、血红蛋白偏低，脑部缺氧，会容易出现疲倦、头晕、耳鸣，甚至晕厥的表现。
4、食欲下降，口角炎，女性还可能表现为月经不调，闭经或月经过多，手脚冰冷，头发干枯易断落等症状。
通常情况下，我们遵循健康饮食（包含大量绿叶蔬菜）是提高血红蛋白水平的最佳方法。女性最好服用铁和钙片，以及维生素等营养补充剂，这可以避免任何类型的营养缺乏。尽管血红蛋白偏低不是一种存在生命危险的疾病，但应该采取预防措施避免进一步引起并发症。如果发现任何血红蛋白低症状，应该尽早治疗。
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