北京哪个医院是白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html今日天气
今日晴，气温17~32℃，南风3-4级，空气质量轻度污染
紫外线强度：强
建议衣着：建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装
洗车指数：适宜
新闻看点
国内
★十三届全国人大常委会举行第五十一次委员长会议昨日在北京举行。
★中国第四个新冠疫苗获临床批件。
★4月28日，国内成品油迎来今年第8次调价窗口。当日国家发改委表示，按现行成品油价格形成机制，本轮汽、柴油价格不作调整。
★5月6日零时起恢复全国收费公路收费。
★湖北4月30日起恢复省际客运。
国际
★东京奥组委主席：若年疫情仍未受控，东京奥运会将取消。
★特朗普提“消*剂疗法”引担忧，美国FDA发声辟谣。
★疫情严重冲击法国经济，三月份失业增幅创纪录。
★凌晨排队买汉堡、国会重启，新西兰进入3级警戒状态。
社会民生
医院昨日清零，首批名队员回家昨天，18岁的小韩和50岁的老余站医院B区出入口，与医务人员道别。小韩和老余医院最后两名出院患者。他们的出院医院“清零”。3月16日正式启用，4月28日患者清零。至此，小汤山战“疫”圆满收官。“五一”5天假，加班费这么算经国务院批准，年的劳动节放假时间为：5月1日至5日放假调休，共5天。4月26日(星期日)、5月9日(星期六)上班。根据《北京市工资支付规定》，在法定休假日工作的，应当按照不低于日或者小时工资基数的%支付加班工资；在周末休息日工作的，用人单位应当首先安排劳动者在同等时间补休，不能安排补休的，按照不低于日或者小时工资基数的%支付加班工资。也就是说，5月1日那天，加班费应按照日工资基数的3倍支付，其余4天如果加班不能安排补休的，应按照日工资基数的2倍支付加班费。北京发布森林火险橙色预警北京市森防办与市气象台于4月28日18时联合发布森林火险橙色预警：4月28日至5月2日本市气温明显偏高，午后风力较大，空气干燥。请广大市民不要携带火种进入林区，严禁野外一切违规违章用火。一旦发现森林火情，请及时拨打报警电话或。五一期间，天安门周边三个地铁站适时临时封站针对“五一”假期期间天安门地区客流管控，地铁2号线前门站、1号线天安门西站和天安门东站将按照上级有关部门要求，适时采取临时封闭车站措施；封闭期间，乘客可通过王府井站、和平门站等车站乘坐地铁。节日期间公园风景区不举办任何文化活动昨日，园林绿化局表示，为保证游客身体健康和游园平稳有序，全市公园风景区节日期间将不举办任何文化活动，只开放室外区域，室内场所、狭小空间保持关闭。北京祈年殿佛香阁等20处核心景区，今起陆续开放从4月29日开始，北京市属公园陆续开放天坛祈年殿、颐和园排云殿佛香阁等20处景区和27处商业网点，部分重点文物古建院将落实施实名制分时预约购票措施，游客进入室内餐饮、购物需要出示健康绿码。北京将开消费扶贫旗舰店，对口帮扶支援90县北京市将在线上开设“北京消费扶贫旗舰店”，销售推介北京市对口帮扶支援8省90个县的扶贫产品，加快推进受援地贫困户脱贫致富。北京世园会园区更名北京世园公园4月28日，在北京世园会开幕一周年之际，北京世园公园揭牌，首届北京国际花园节启动，再现世园盛景。经北京市*府批准，北京世园会园区正式命名为“北京世园公园”，并在4月28日世园会开幕一周年之时挂牌。东城区：防疫一线医务人员子女入学意愿优先保障东城区昨日发布年义务教育阶段入学工作实施细则。东城区表示，要做好疫情防控一线医务人员子女教育服务保障工作。年8月31日满6周岁需入小学的，按适龄儿童户籍或法定监护人房产所在地；年完成小学教育需升入初中的，按学生小学学籍、户籍或法定监护人房产所在地；在东城区入学*策范围内，根据入学意愿优先安排保障。交通出行
今日不限行
今起，内地高铁和城际铁路实现电子客票全覆盖
4月29日，兰州至乌鲁木齐高铁将全线实施电子客票。至此，全国铁路开通电子客票的车站达到个，内地高铁和城际铁路实现了电子客票全覆盖。自海南环岛高铁试点以来，全国铁路已累计发售电子客票7.36亿张。
健康红绿灯
“米家族”的6位成员，你喜欢吃哪个？
1、黑米：滋补身体佳品
黑米的营养比大米高，它富含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，它能提高人体血色素和血红蛋白的含量，对心血管起保健作用。此外，黑米作为一种理想的营养品，对病弱者有滋补的效果。
注意：黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮；消化功能较差的人、上火的人、体弱的老人、处于服药期的患者都不宜食用。
怎么吃：很少人知道黑米做成饭不易烂、且软糯。将黑米和大米混合在一起煲成饭，保温时加入葡萄干、红枣粒，搅拌均匀就能吃了。
2、糙米：帮助消化吸收
带壳的稻米，在碾磨过程中，去除粗糠外壳，只保留胚芽和内皮的“浅*米”——就是糙米。糙米含有的蛋白质、维生素比大米多，食用糙米有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有利。
糙米口感较粗，煮起来费时。小健建议，大家可以先将它洗干净后，用冷水浸泡一夜，再煮30分钟以上。
注意：蜂蜜和蕨菜不适合与糙米同食，会影响营养素的吸收，引起胃部不适。
怎么吃：可以试试用糙米搭配南瓜一起吃，在煮糙米饭时加上南瓜、肉沫等配料，营养美味，适合小孩、老人吃。
3、薏米：健脾益胃
薏米含有薏苡仁油、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。此外，它的纤维质高，还有不少女性用它来减肥消肿。
注意：薏米味甘、性微寒，虚寒体质的人不宜吃，女性易引起月经不调。
怎么吃：一般是用红豆和薏米煮粥、汤、茶，或者搭配山药也可以，能够起健脾祛湿的作用。
4、糯米：做法丰富
相信大家都吃过糯米饭，搭配腊肠、玉米粒、麦豆等食材，又香又好吃！糯米香糯软滑，可以用来做菜、做饭，还能制作成特色风味小吃，甚是受欢迎。
注意：糯米不好消化，肠胃消化不良者、老人、小孩不宜多食，而糖尿病、高血脂患者尽量少吃或不吃。
怎么吃：推荐一道小吃——糍粑。提前将糯米饭煮好，放一夜后用勺子将它压成块状（尽量压紧实），然后放到油锅里煎至金*色即可。
5、小米：滋阴养颜
小米含有大量的维生素E，是大米的4.8倍；其蛋白质优于大米、小麦。除了健胃消食，常吃小米，对女性的益处大，有滋阴养颜的作用。
注意：手脚经常冰冷的人，煮小米粥时应放上1~2片姜；质量比较好的小米，闻起来会有清香味，吃起来微甜；劣质小米则有苦味。
怎么吃：小米一般用来熬煮成粥，建议大家在熬小米粥时，加入牛奶、少量蜂蜜搅拌食用，这样既养颜，又能帮助通便润肠。
6、红米：适合孕妇吃
红米中的微量元素尤为丰富，如磷、锌、铜等，性温味甘，对女性健康大有裨益，特别是孕妇。如果家中有孕妇，吃点红米滋补气血最合适不过了。
注意：服用降脂药物时，不适宜吃红米。
怎么吃：建议将红米加入白粥中一起煮，助消化的同时，益气血。
劳模金句
编辑：秦瑞洢
