其实在生活当中存在贫血情况的人不在少数，而且贫血主要是指人体外的周血红细胞逐渐的开始减少，而且减少到了非常低的范围之内，而且贫血这种情况一般情况下是女性多于男性的主要是由于身体内没有办法制造出大量的血红蛋白来提供给身体的各个器官，而且贫血不仅仅会影响到我们的生活，还会影响到我们的身体健康甚至会影响到我们的心理状态，如果身体出现了下面这五个症状，就说明贫血已经非常严重了，若占了两个就说明你应该要补写了。身体若出现这5个症状,可能说明严重贫血，超过两个以上就要补血了一：眼白的颜色开始浑浊如果在最近一段时间里，你发现自己眼白的颜色开始变得特别的浑浊，而且颜色也发红发*，并且眼角的周围还伴随着很多的血丝，自己的眼袋也非常的大，基本上没有干什么眼力活儿，但是眼睛却非常的干涩，就很有可能是体内的气血不足所导致的。二：皮肤粗糙暗淡在生活当中，如果你发现自己的皮肤状态非常的粗糙，而且暗淡无色，看起来没有一丝血色，同时还出现了发*和长斑长痘的情况，皮肤的底色看起来也非常爱，总是给人一种颓废的感觉，那么就很有可能是由于身体内气血不足所导致的。三：头发干枯和枯萎在生活当中，如果你发现自己的头发经常出现干枯和枯萎的情况，同时在生活当中存在大量的脱发和掉发的问题。头发的颜色也偏*一些，即使是没有染发，头发却像染了发一样，那么就很有可能是由于身体贫血所导致的，这时候就应该要注意了，如果发现自己存在平时的情况，那么就应该要及时的给身体补血。四：体内的血液供给不足在日常生活当中，如果你发现自己的身体经常会出现冰冷的情况，同时时刻感觉到浑身无力，脸色看起来也非常的苍白，没有血色，同时手脚也是冰凉的，而且自己手指甲和脚趾甲的月牙也逐渐的越变越小，直至消失，那么就很有可能是由于我们身体内的血液供给不足所导致的。五：入睡困难其实在晚上的时候经常会出现难以入睡的情况，总是感觉自己睡不着，而且即使睡着了也会被其他的事情惊醒，失眠多梦是再正常不过的事情，而且睡着的时候自己的呼吸也非常的粗壮，打呼噜的情况也比较的频繁，这就很有可能是由于身体出现了贫血的情况所导致的。
