铁元素是合成血红蛋白的一个重要原材料，当人体内缺少铁离子时，就会导致人们出现贫血，脸色苍白，脸色蜡黄，精气神不足，等各种各样的情况，那么当小朋友的身上出现缺铁时，又会有哪些异常的表现呢？
接下来就带大家详细的了解一下，其实相关内容，希望能够引起家长的重视。小朋友身体缺铁，往往会有这些典型的表现，家长一定要注意：
1、免疫力低下
有相当一部分小朋友在成长的过程当中，非常容易感冒发烧，这都是由于免疫力低下造成的，但小朋友体内缺少铁元素的素的时候，也会出现这样的一个状况，尤其是对于在换季的时候，宝宝经常容易出现呼吸道感染的症状，那么这样妈妈们就要及时的去给孩子体内补充相应的铁元素，以避免宝宝出现反复生病，由此形成一种恶性循环，相当不利于孩子的健康成长。
2、精神状态不佳
当小朋友体内缺乏铁元素的时候，也会出现精神状态不佳的一个现象，比方说日常睡眠质量差，容易惊醒，由此小朋友的精力就不能够很好的养成，即便是在日常醒着的时候，也没有很多的活力，给人一种柔柔弱弱的感觉，那么这个时候做母亲的就应该及时的给宝宝补充铁元素，促进宝宝体内血红蛋白的生成，增加血液的含量，以提供更多的氧气给小朋友。
3、脸色苍白
不管是对于大人来说，还是对于小朋友来说，当体内缺乏铁元素的时候，都会出现脸色苍白的一个情况，而且严重的甚至会引起贫血，或者缺铁性贫血，所以在日常生活当中，如果你看到宝宝较长一段时间，都有脸色苍白的一个情况，而且伴随着脸色蜡黄，肌肤不红润，那么基本都是需要马上补充铁元素了。
小朋友在成长发展的过程道路当中，为什么会出现缺铁严重呢：
1、偏食
相当大一部分小朋友在小时候都有过偏食的毛病，如果父母没有及时的加以纠正和引导的话，就会导致小朋友由于各项营养摄入不均衡，或者是缺乏摄入的情况下，就会出现问题，比方说没有及时从食物中摄入铁元素，那么就会导致小朋友体内的铁离子含量不足。
因此，在日常饮食生活当中，家长要引导小朋友，不要养成挑食的毛病，而且可以多摄入一些维生素C以促进人体对铁元素的吸收。
2、养育方式不对
这对于第一次做父母的朋友来说，是有可能会犯的一个情况，因此，新手父母可以在养育孩子的过程当中及时的咨询一下，有经验的老一辈，或者是咨询营养专家，以此更好地去搭配孩子的膳食。
比方说在孩子的辅食里面添加一些肉类，鱼类，内脏等食物，能够很好的补充孩子体内的铁元素。
温馨提示当小朋友身体出现缺铁的情况时，往往都会有以上几个比较典型的身体表现，希望广大家长能够及时的注意到，并引起重视，及时的为孩子补充铁元素，由此才能够促进孩子的健康发育。
