科普糖尿病防治知识一起学 [复制链接]

11.14

联合国

WORLD

糖尿病日

年11月14日

是第14个联合国糖尿病日

关于糖尿病

接下来大家跟小控一起

了解一下吧~

一

什么是糖尿病？

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病，可分为Ⅰ型、Ⅱ型、其他特殊类型及妊娠糖尿病4种。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

二

糖尿病病因

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其*素、精神因素等各种致病因子造成。进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。糖尿病存在家族发病倾向。

三

糖尿病临床表现

1

多饮、多尿、多食和消瘦

严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于Ⅰ型糖尿病。发生酮症或酮症酸中*时“三多一少”症状更为明显。

2

疲乏无力、肥胖

多见于Ⅱ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。

四

作为个人，如何预防糖尿病

①学习糖尿病预防知识；②适量运动、保持健康体重；

③合理膳食（限盐、限油），戒烟限酒，保持心理平衡；④医院进行血糖检测。

五

糖尿病能治愈吗？

糖尿病是终生疾病难以治愈，但通过饮食、运动及药物等综合干预措施，可有效防止糖尿病的发生、平稳控制患者病情，并延缓或推迟并发症出现。积极治疗糖尿病，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

六

糖尿病患者日常自我管理

①糖尿病患者应坚持饮食治疗、运动治疗，并按医生的指导用药，不可自作主张，擅自用药。

②每周至少监测4次血糖，（包括空腹、三餐后2小时）糖尿病患者血糖正常仍要继续服药，不可自行停药或减药。

③糖尿病患者参加糖尿病规范化管理，接受社区医师的定期随访和定期体检。定期到内分泌科门诊随访（病情有变化，每月一次；病情平稳，每三个月一次）。

七

糖尿病患者应如何预防糖尿病并发症？

①戒烟。

②每天要做的：温水浴足，并检查双脚，是否有伤口、水泡、红斑和肿胀。修剪趾甲，不能剪得过深或剪伤周围组织。每天刷牙，以避免口腔、牙齿和牙龈问题。根据医生建议检测血糖。

③每次看病时：血压检查、足部检查、身体检查。每年做两次：糖化血红蛋白（HbAlc），每年做一次：胆固醇检测、甘油三酯检测、全面的足部检查、牙齿和牙龈的检查（告诉牙医自己患有糖尿病）、检查眼睛疾病的散瞳检查、尿液和血液检测以检查肾脏问题。