缺铁性贫血主要是因为长期缺铁,导致了血红蛋白的生成受到了严重的阻碍,而铁元素又是体内最常见的一种微量元素,所以要尽快的进行补血,就必须要在医嘱下通过服用一些药物来进行补血。对于轻微的缺铁性贫血,平时也可以多吃富含铁的食品,但是见效比较慢,而且也不是特别有效。
儿童贫血最好的食物是什么?
一、补铁的药物
对于重度缺铁的病人,需要在医生的指导下,及时的进行治疗,比如硫酸、富马酸亚、葡萄糖酸等,避免长期缺乏,从而导致病情恶化。
但是,为了减轻对肠胃的影响,最好是在两顿饭的间隙或者是吃完以后再吃。在口服铁剂的过程中要避免和含有单宁的茶叶、水果、蔬菜、水果等一起使用,避免影响疗效。口服后有一定的几率会排出黑色的粪便,通常这种现象停止使用药物后就会自行消退。
二、饮食中补充铁质:
1、猪肝、腰花等动物内脏,富含铁、磷、维生素A等,可作为日常饮食的补充。缺铁性贫血病人适当吃它,不仅能给人体提供铁的营养,而且它所含的维生素A还能保持视觉功能;
2、动物血:猪血、鸭血等动物血,其中富含人体所需要的多种铁质,经常食用还可以补充体内的铁质,对改善贫血有帮助;
3、红肉:牛肉,羊肉,驴肉等,红肉富含铁,锌,蛋白质,维生素等,对改善贫血症和提高身体的发育都有帮助;
4、水果与蔬菜:猕猴桃、草莓、柑橘、大白菜、西兰花、苦瓜等都是富含维他命C的食物,能够提高人体对铁的摄取能力,对改善人体的缺铁状态也有一定的作用。