导语：现在就慢性疾病而言，对于影响我们身体健康最大的疾病当属糖尿病。可能有些人对于糖尿病比较陌生，认为它是一种中老年专属的福利，或多或少的也听过对于糖尿病的相关知识。但是实际上，越来越多的年轻人也被糖尿病盯上，所以认为糖尿病是中老人的福利是错误的。有关调查研究显示，我国的糖尿病人数已经高达1.2亿人，并且每年都在承受着糖尿病带来的痛苦。
悄悄问一下你自己你的血糖还健康吗？如果不健康，你知道该如何降血糖吗？
糖化血红蛋白是什么？
糖化血红蛋白其实就是红细胞内的血红蛋白与血糖结合而成的一种物质，当人体自身血糖升高时，就会使得血糖与人体内的血红蛋白生成糖化血红蛋白，这也是检测人体血糖高低的一种标准。糖化血红蛋白其实是检测近3个月内的血糖浓度，但是这种检测方法不会因为吃东西或者注射胰岛素等导致自身血糖有大的变化！
糖化血红蛋白正常，血糖就没问题？这么想就错了！
其实糖化血红蛋白作为一种判断血糖是否达标的标准，但是一定要谨记，这并非是血糖的唯一标准，关于血糖还应该观察空腹血糖以及餐后2小时血糖监测也是应该考虑的，所以不要单纯认为一种检测合格就合格了！
HbA1c正常值为4%~6%，其控制范围应因人而异，因为血糖的高低也是受到一个人的体质影响的！这种测血糖的方法是反映近3个月的结果，而并非是测一天的量，可能有些人血糖忽高忽低，但是这段时间平均下来，糖化血红蛋白可能就是正常了。这个时候就会造成误判，必要的时候要定期监测血糖，可以根据血糖的变化做出调整方案，以免血糖升高诱发并发症的危险。所以平时遇到糖化血红蛋白正常的时候也要格外的伤心，不要把事情做得绝对化！
世卫组织曝光：一种零食抓紧吃，血糖不高，坚持1年，糖尿病消失
一种零食——红叶铬油
红叶铬油其实作为一种科学的降血糖小零食，这是通过食疗的方法帮助降低自身血糖偏高的状态。尤其是对于血糖偏高的人来说，红叶铬油凭着独特的降糖方子，帮助了大多数血糖偏高的人，血糖从此恢复到了正常值！
红叶铬油为何独受大多数血糖偏高的人喜爱呢，这完全是因为含有的中草药*芪、红景天这两味中草药的参与，这些中草药本身就在《本草纲目》中就有关于消渴（降血糖）的作用，关键在于*芪本身作为一种名贵中草药，它可以调节血糖，促进胰岛素分泌，保护心血管以及帮助身体抑制过量脂质分泌，促进血液循环，对于血糖高的人是福音。其次是红景天具有双重调节作用，一是可以对于血糖偏高的人调节他的内分泌系统，其次是可以帮助血糖偏高的人调节中枢神经系统，红景天的参与下维持正常的糖代谢能力，同时还可以帮助增强身体免疫了，有利于血糖偏高的人远离并发症以及心脑血疾病的发生。
