现如今，心血管疾病多发，特别是心脏病，好发于中老年人，给患者的身体健康带来很大威胁。心血管疾病，大家都不陌生。这是一个比较大的概念，但是对患者身体的影响是非常大的。对于这类疾病，我们怎么做好预防工作呢？最重要的是对这类疾病有个了解。预防心血管疾病注意什么？一起来了解一下吧。
心血管疾病有哪些症状？
1、心悸
心脏出现心悸，是人体主观的意识，以及客观表现的综合症状，通常疾病患者会感觉有心脏跳动明显快速、心跳不整以及脉搏搏动有力。通过检查能够见到心跳的频率出现过快、过缓或不齐，即有心率和心律的变化。
2、呼吸困难
呼吸困难的状态出现，也是主观意识和客观症状的综合性表现。通常疾病患者会觉得呼吸费力，客观上呼吸的次数明显增加，动作快而幅度加大。
胸部的各种器官都可以出现呼吸困难的症状。如脑梗塞，肺炎，急性气胸，气道堵塞等情况，以及皮肤出现带状疱疹的疾病，特别是疼痛也能够导致呼吸发生困难。但是心脏病的呼吸困难表现大部多数为渐进性，逐步加重。
3、紫绀
皮肤出现紫绀情况是体征，指粘膜和皮肤呈青紫色。体内还原血红心血管疾病蛋白(未经氧饱和的血红蛋白)绝对值超过5g%(6~7vol%的不饱和度)。紫绀的机制为缺氧血，血红蛋白过多，及血液淤滞。
4、眩晕
眩晕出现的时候，一般是临床上比较多见的表现症状，是人体对于空间联系的定向错觉出现障碍，以及平衡系统感觉发生障碍，使患者自觉周围景物或自身在旋转及摇晃，眩晕发作时常伴有平衡失调、站立不稳及恶心、呕吐、面色苍白出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状。
5、晕厥
晕厥的出现，是因为短暂性的广泛的脑不出现缺血、缺氧，导致大脑皮心血管疾病质一过性功能障碍，引起突然的、可逆的、短暂的意识丧失的一种临床病征。在发生意识丧失前常伴有面色苍白、恶心、呕吐、头晕、出汗等植物神经功能紊乱现象。
预防心血管疾病注意什么？
1、提倡健康的生活方式
不健康的生活方式比如吸烟、缺乏运动、工作压力大等，为疾病的发生发展埋下了太多隐患，比如肥胖、血糖血脂过高等，这些都会促进心血管疾病的发生。因此，有针对性的改变自己的生活习惯、调整自己的饮食结构、改掉一些不良的爱好，不仅有助于减少心血管疾病的发生，同时对防范其他慢性疾病、提高自身抵抗力也很有帮助。
2、降低危险因素
血脂、血糖、血压异常与心血管疾病的发生有极为密切的关系，存在这三类异常症状的患者，一方面要积极查体，密切
