有什么办法根治白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4621601.html饮食治疗是糖尿病治疗过程中的基础治疗，但是有些糖尿病人并不这样认为，反复宣教饮食治疗的重要性他们也毫不在乎，照样按照自己的饮食习惯进行，血糖控制的也是很不理想。那么就要增加药物的使用量，药钱就会增多；血糖长期控制不理想，就会出现各种急慢性并发症，治疗费用也在逐渐增加。这些费用也成为家庭和社会沉重的负担。如何才能减少医疗费用，其实很简单，好好吃饭可能就会降低80%的治疗费用。美国曾经进行一项关于糖尿病人饮食的研究，研究制定的起因是他们发现很多病人吃快餐或者不新鲜的食物会加重糖尿病的病情，相应的也增加了治疗成本。研究选择了18岁以上的2型糖尿病患者，他们的糖化血红蛋白在8%以上，饮食也不甚安全。这个计划是用新鲜健康的食物来帮助糖尿病患者。在研究期间，这些糖尿病人每周为患者提供新鲜、健康的食品并根据他们的血糖情况来调整治疗方案。1年后，发现糖尿病人的住院率下降了一半，平均糖化血红蛋白降低了2%，治疗费用比1年前下降了80%。因此，饮食治疗对于糖尿病人来说非常重要。控制每天的总热量，均衡饮食，定时定量进餐，选择新鲜健康的食品。主食要选择谷薯类，根据自己的体型和劳动量来确定，多吃新鲜的蔬菜，尽量能够达到-g左右，补充一定的蛋白质，以鱼虾禽类为主。低盐低脂饮食，每天吃盐量在6g以下，油不要超过20g，不要吃快餐、油炸食品、膨化食品和含糖饮料。注意补充水分，每天的饮水量要在1毫升左右。坚持运动，每天至少30分钟的有氧运动。饮食治疗是糖尿病的最重要的治疗之一，所有的药物治疗都需要在饮食治疗的基础上进行。以上的饮食原则非常简单，当然严格执行起来有一定的困难，但是想一想减少的花费，并发症出现的痛苦，家庭的和睦和幸福，那么一切就都是值得的。在饮食治疗中有什么问题，欢迎和孙医生交流沟通。#百里挑一#我是爱生活、爱美食的孙医生，持续为大家提供优质健康知识。糖尿病、肥胖症等代谢性疾病越来越多，还可能影响家庭和下一代的幸福。好好控制血糖、体重才是治疗的根本。如果本文对您有所帮助，