上次我们有说到，糖化血红蛋白是判断糖尿病的关键指标，按照我国当前的标准，糖化血红蛋白水平≥6.5%才算确诊了糖尿病。
现在，专家们却提出，糖化血红蛋白水平≥6%就建议服用降糖药，这是不是颠覆了你们的认知了。明明都没有确诊糖尿病就要吃降糖药，这是为什么？
糖化血红蛋白在之间，属于糖尿病前期
很多人判断自己确诊了糖尿病的依据就是糖化血红蛋白≥6.5%，所以，只要没有达到6.5%，就说明我们是正常的，这其实是一种错误的认知！因为我们忽略了，从正常到糖尿病还有一段过渡期，这段过渡期在医学上的名字就叫。
最新版《中国成人糖尿病前期干预的专家共识》明确公布，“糖化血红蛋白5.7%-6.4%”是，所以，只要糖化血红蛋白＞5.7%，就判定为“糖尿病前期”了。
糖化血红蛋白＞6%，属于的极高风险人群
那为什么建议服用降糖药的标准是糖化血红蛋白≥6%？却不是＞5.7%？因为在最新版《中国成人糖尿病前期干预的专家共识》中对人群做了风险分层，糖化血红蛋白＞6%属于人群，只有极高风险人群才会被建议使用降糖药！
糖化血红蛋白水平没有达到6%的，属于人群，只需要通过减重、饮食运动的健康生活方式来进行干预，而糖化血红蛋白＞6%的人群，则推荐在健康生活方式干预的基础之上增加药物治疗。
应该如何干预阻止发展成为？
但是，在医学上，很多医生还不会主动给处于的人群开降糖药，即便是的人群，面对这种情况，我们也不能轻视，我们可以优先通过健康生活方式的干预来阻止发展成为。
1，健康饮食，不吃高热量、含糖高的食物
2，坚持运动，每周保证分钟的中等强度运动,
3，控制体重，增加肌肉量，把体重指数控制在18.5—23.9kg/m^2
4，保证充足的睡眠，不要熬夜
5，减少压力，放松情绪，稳定心态
如果坚持半年的健康生活方式干预，血糖水平没有得到改善，甚至有不断恶化的趋势。那么，这个时候，建议大家可以主动跟医生提出通过服药来预防糖尿病的想法。
我是全世建医生，如果你正在面临这样的问题，可以评论区留言和私信我，我看到你们的问题会尽快回复，为你们解决问题！
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