最近朋友咨询说，她的宝宝7个月，她发现和同龄宝宝相比自己的宝宝较为迟钝，精神不振，出医院检查，痛苦的是医生诊断宝宝患有贫血。
就像成人一样，宝宝贫血是由于缺铁引起的血红蛋白合成减少，今天Tina就来详细聊聊造成宝宝缺铁性贫血的原因和症状都有哪些。
什么是贫血，宝宝的病因是什么?
贫血是指婴儿的身体不能产生足够的红血细胞，导致体内氧气循环不良。由于缺氧细胞的功能失调，身体不能健康成长，也无法达到健康发育指标。
宝宝的贫血大多数原因是：
1、红细胞破坏：镰状细胞病等遗传疾病使免疫系统破坏健康的血细胞，降低红细胞计数，从而降低氧水平。过多的红细胞损失防止计数得到补充从而导致贫血。这被称为溶血性贫血。
2、红细胞的减少：从伤口或受伤而导致红细胞损失的内出血失血。频繁鼻出血或炎症性肠病和血性腹泻也会导致红细胞减少。
3、红细胞生成不足：由于再生障碍性贫血，骨髓不能产生足够的红血球来满足人体细胞的氧气需求。这可能是由于药物的副作用，病毒或细菌感染，或某种形式的癌症如血液或骨髓。然而，缺铁性贫血（IDA）是婴儿在再生障碍性贫血的主要原因。
缺铁性贫血是什么?
当宝宝对铁摄入量不足时，就会出现缺铁性贫血，导致血红蛋白的形成不足。
这种蛋白质含有铁原子，它与肺部的氧结合，并将其输送到不同的身体细胞。蛋白质的含量较低，会减慢产生缺铁性贫血的速度，这是导致宝宝贫血的主要原因。
是什么导致了宝宝缺铁?
以下是宝宝缺铁的五个原因：
1、铁摄入量不足：如果是母乳喂养的话，宝宝会在前六个月从母乳中获得所需的铁，在6个月后添加辅食后，就必须引入富含铁的食物，因为母乳中的铁已经不能满足宝宝了，如果宝宝挑食，或者没有摄入含铁食物，亦或是只吃母乳则会导致宝宝贫血。
2、1岁前给宝宝喝牛奶：1岁前给宝宝喝牛奶，牛奶中的钙会影响铁的吸收率，
因此就算给宝宝在饮食中摄入补铁的食物，也可能会患上贫血症。
3、早产：早产儿患有贫血的风险最高，由于早产体内没有足够的铁。体重在3斤以下，约85%的早产儿可能出现贫血。
4、糖尿病妈妈的宝宝：有研究发现，约65%的糖尿病妈妈的胎儿铁含量较低，其中约25%有严重缺铁，几乎没有给宝宝带有铁。
5、低出生体重：如果妈妈在孕晚期贫血，那么母体血红蛋白水平在决定低出生体重贫血中起到重要作用。
宝宝缺铁的症状是什么?
以下是常见的9大症状：
1、皮肤苍白：皮肤失去了应有的颜色质感，看起来黯淡无光，在眼睑和手周围较突出。
2、虚弱：精神不振、感觉困倦，对活动缺乏兴趣。
3、易怒：宝宝容易哭闹，大点的宝宝可能会发脾气。
4、对食物的不感兴趣和食欲不高：宝宝吃得比平时少，或者根本不吃。
5、呼吸困难：贫血的宝宝可能无法顺畅地呼吸，并且经常呼吸短促。
6、心率加快：心脏跳动更快，以补偿低氧水平。
7、四肢肿胀：一些宝宝可能有出现四肢手脚的肿胀现象。
8、异食癖：异食癖是指宝宝渴望吃非食品如粉笔，灰尘等，这是营养缺乏的一个重要指标。
9、身高、体重和头围都未达到标准：由于身体的血红蛋白含量低，细胞没有足够的氧气来生长，因此宝宝的身高、体重和头围低于正常宝宝。
缺铁性贫血是如何治疗?
通过补充体内铁的缺陷处理，根据宝宝的年龄和贫血程度，医生会给宝宝提供安全的补铁剂。补充含有维生素，尤其是C，有利于铁的吸收。如果是粉状，你可以将它与婴儿食品如浆，而糖浆可以直接给出。其次也可以补充富含铁的食物，一般情况婴儿三到六个月的治疗就可以恢复正常的铁水平。
缺铁性贫血的长期影响
发育缓慢：贫血会影响宝宝生长发育的速度。
身体和智力发育迟缓：铁的不足导致大脑和其他身体部位的功能退化，如骨骼肌。例如，贫血的宝宝可能会低智商，并且发育迟缓。研究表明，长期缺铁的宝宝会出现行为问题和社交障碍。
免疫缺陷：铁有助于维持正常的淋巴细胞数，而淋巴细胞在保护机体抵御病原体方面起着至关重要的作用。因此铁对正常免疫系统也是必不可少的。研究表明，缺铁性贫血的宝宝的免疫力水平会出现下降。因此会让宝宝易于感染疾病。
如何预防宝宝缺铁性贫血?
预防缺铁是很简单，需要做的就是确保宝宝根据年龄的不同而得到推荐膳食营养供给量（RDA）。
推荐给宝宝食物中的含铁量：
年龄每日膳食铁的需求
0-6个月0.27mg
7-12个月11mg
注意:每日膳食铁需求:婴儿每天不应超过40毫克铁，直到12个月大。
预防缺铁的饮食将取决于婴儿的年龄。
1、6个月以下的婴儿：
婴儿出生时会带有铁的储备，会在血液中持续6个月，而额外的铁需求是通过母乳来满足的。母乳的平均含铁量是每升含有0.35毫克，而宝宝每天会喝母乳大约在多毫升，因此就满足了铁的供应。如果是配方奶喂养，宝宝每天的铁含量应该是0.27毫克，宝宝每日需要铁总量为12毫克，主要通过饮食摄入。我们的推荐量要高于美国儿科学会的，这是饮食习惯差异决定的。中国的饮食习惯以植物性食物为主，美国则是以动物性食物为主。植物性食物，比如大米、面食、蔬菜等，含铁量要低于肉类等动物性食物，所以，建议中国宝宝在1岁以后要增加含铁高的食物的摄入。
2、6个月大的婴儿：
6个月大的宝宝有了更多的选择，因为已经可以添加辅食了，肉是铁的最好来源，因为它富含铁血红素，很容易被身体吸收。宝妈可以把肉类和富含铁的蔬菜结合起来，比如豆类，可以充分吸收铁。在谷类中可能含有一些维生素，如C，这有助于吸收非血红素铁。
3、早产儿：
母乳对于早产儿来说肯定不够，因为每天需要每天补充2mg的铁，直到1岁。月。也有说法是可以给早产儿提高铁含量，每升为14.6毫克。但是由于早产儿本来就是比较脆弱，因此还是在医生的建议下补铁。
总而言之，宝宝是否缺铁，宝妈可以多