在糖尿病的自我管理方面，监测血糖是非常重要的技巧，透过有效的工具与方法，帮助糖尿病人管理血糖，达到自律而自主，让病人享有健康生活。
不少糖友觉得“糖尿病不是坚持治疗就可以了吗？监测有什么用呢？”这是错误的观念。糖尿病患者日常的自我血糖监测一定要规律，医院做一些项目检测！
自我血糖监测的好处
1.反映实时血糖水平
2.评估餐前和餐后高血糖以及生活事件（锻炼、用餐、运动及情绪应激等）和降糖药物对血糖的影响
3.发现低血糖
4.有助于为患者制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案
5.提高治疗的有效性和安全性
规律的综合病情监测可以让糖友的生活更加安心，例如：
1.实时了解血糖、血压、血脂水平，及时发现病情波动
2.指导饮食、运动及优化药物治疗方案
3.帮助各项指标综合达标，预防和延缓并发症的发生和发展
4.提高自我管理能力，改善生活质量，保持健康心情
一、怎样的血糖监测对糖尿病控制有益？
每个人都不一样，因为生活作息不同，饮食习惯有差异。一天两次胰岛素治疗的两位糖友，因他们体重及生活作息不同，在注射给药及测血糖上因而有异；一样每天服两次降糖药的病人，因其入睡时间不一，服药、测血糖亦有差别。至于那些采取一天多次补充胰岛素来平衡血糖者，虽然可以多吃即多补充胰岛素，但也应考虑整体饮食总量做合理的调整。
糖化血红蛋白（HbA1c）是糖尿病管理的一项重要指标，它是指2~3个月的平均血糖状态，不过它无法反映出个人血糖波动状态。研究结果让我们知道饭后血糖高于11.1mmol/L时，心血管疾病的死亡率高出一般人2倍之多，所以糖友自我监测饭后血糖有其价值。能有计画地测量血糖，在HbA1c达标而不发生低血糖，饭后血糖目标低于8.8mmol/L，才能降低糖尿病并发症的风险。
二、血糖监测要有计划性的进行！
糖友们可依自己身体状况去规划如何测血糖，或请教你的医疗照护团队，将自己平时的经验积累起来，不断验证后找到适合自己的模式。
在日常作息下，连续三天测定空腹、餐前、餐后以及睡前血糖，这样的密集测量能让你观察到个人血糖上下波动的整体状况。
做同一餐餐前、餐后血糖对照，观看起伏大小，能了解该餐是否需要调整。
由自己整体的血糖，判断出哪个时段最需要