循环系统是分布于全身各部的连续封闭管道系统，它包括心血管系统和淋巴系统。心血管系统内循环流动的是血液。淋巴系统内流动的是淋巴液。
循环系统的主要作用就是进行体液循环，在血液系统中，血液通过肺、肾、心脏、血管等器官被运送到人体全身，把消化道需要的营养物质输送到需要的组织器官中，然后带走人体产生的垃圾和毒素.所以经常使用一些有利于排毒的性味温和的食物，如蜂蜜、萝卜、海带、黄瓜、苦瓜、猪血、绿豆等，都能帮助血液更好的进行循环工作，彻底清除人体的垃圾和毒素，从而促进人体的健康。
循环系统疾病常见症状心源性呼吸困难:系左心功能不全的表现,由肺充血引起。特点，活动、劳累、仰卧时发生或加重。
胸痛:胸痛常由心肌缺血、缺氧所致。心绞痛：由暂时性的缺血引起，其典型特点是病人在体力劳动、情绪激动或饱餐等诱因作用下发生胸骨后或心前区疼痛，呈压榨、紧缩或憋闷感，可向左肩、颈、上肢放射，疼痛一般持续数分钟，经休息或使用硝酸甘油制剂后缓解。心肌梗死：由严重而持续的心肌缺血导致心肌坏死所致。疼痛的部位、性质同心绞痛，但程度剧烈、持续时间可达数小时，硝酸甘油制剂不能缓解。肺梗死、急性心包炎及心脏神经官能症病人也可出现不同性质的胸痛。
心悸:病人自觉心跳或心慌伴有心前区不适感。主要发病原因：心律失常，是引起心悸的重要因素；心脉搏动增强；心脏神经官能症。
发绀:中心性发绀，多由于肺瘀血、肺水肿等原因造成肺氧合不足，使体循环毛细血管中还原血红蛋白增多引起。周围性发绀，周围循环血流缓慢，氧在组织中过度消耗。常见于右心衰竭、缩窄性心包炎、严重休克等。混合性发绀，充血性心力衰竭的病人发生发绀时既可为中心性，也可为周围性，称为混合性发绀。
心源性水肿:指过多的液体积聚在组织间隙。心源性水肿是右心功能不全的主要表现。发病主要原因，由于右心衰时体循环静脉瘀血，有效循环血容量减少，使肾血流量减少，继发性醛固酮增多而引起水钠潴留。静脉压增高使毛细血管内压力增高，使液体自毛细血管内渗透至组织间隙的量多于回吸收的量，从而导致水肿。心源性水肿的特点：水肿先出现在身体下垂部位，一般病人易出现在双下肢，卧床病人常出现于枕部、肩胛部及腰骶部等，严重水肿病人可出现胸腔和腹腔的积液。
晕厥:指一时性广泛脑组织缺血、缺氧引起的短暂、突然的可逆性意识丧失。其原因包括除脑血管病变以外的各种器质性心脏病引起的严重房室传导阻滞、病态窦房结综合征、阵发性室性心动过速、心室纤颤、心脏骤停等均可引起晕厥。阿—斯综合征是晕厥的一种类型，指心排血量突然下降出现的晕厥，前述各种情况均可引起。
日常保养保健一是低能量饮食。每餐七八分饱，因为能量摄取过多，就会转化为脂肪贮存在体内。
二是低脂饮食。低脂不等于不吃脂肪，吃一些不饱和脂肪酸的食物，如鱼类，特别是深海鱼类可以常吃。炒菜用植物油，植物油中不饱和脂肪酸含量高。不要吃含有饱和脂肪酸的食物，如猪油，羊肉，牛油，肥肉，奶油，鸡皮等。鱼油中含有两种不饱和脂肪酸，可以清除血管壁上的脂类物质。最好的鱼油保健品应该是来自深海的鱼类中摄取的鱼油，如鲑鱼，沙丁鱼，比目鱼。?
三是低盐饮食。盐分摄取过多可引起高血压，食盐每天控制在5克以下。?
四是高蛋白饮食。多吃大豆，多喝牛奶。高蛋白饮食比低脂饮食更为重要。
五是多喝水。水是百药之王，可以稀释血液。水是清洁工，可清扫血管壁上的污垢。?
六是多吃水果蔬菜粗粮。因为水果蔬菜粗粮中含有维生素，矿物质，植物因子，纤维素。对血管极为有利。
七是要戒烟戒酒，按时休息，适量运动，保持乐观心态。
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