导语：子宫是女性特有的器官，是至关重要的生殖器官，是孕育新生命的地方，对于女性有着极其重要的意义。
子宫是女性主要的孕育器官：
子宫和附件属于女性的生殖系统，怀孕后胎儿是在子宫内发育增大、成熟的。
女性的月经来临和子宫内膜的周期性脱落有关系，在体内性激素的作用下，子宫内膜会自然脱落变薄，等月经干净后会再次修复增厚，出现周期性的改变。
成年女性的子宫大小在7x5x3cm左右，如果子宫的大小出现了异常的改变，提示有宫腔内异常病变的可能性，需要结合内分泌检查后再做治疗。
子宫受寒有什么症状：
如果子宫受寒，轻者可能并无大碍，严重者可能会导致子宫平滑痉挛，血管收缩，可以造成子宫缺血缺氧，从而可能会引起痛经的发生。
其一：痛经是子宫受凉最常见的症状，受凉时子宫平滑肌痉挛、血管收缩，会造成子宫缺血缺氧。
其二：月经不调，受凉会使月经量减少、经血发黑伴有血块。
其三：白带异常，受凉后容易出现妇科炎症，炎症常表现为白带异常并伴有异味。
其四：子宫长期受凉还会使怀孕的几率大大降低，严重者会引起不孕！
生活中女性一定要在饮食中注意避免寒凉食物，传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。
冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
哪些水果会导致女性宫寒？
山竹
山竹的寒气可能会影响子宫的血液排出，引起痛经，所以这种水果对子宫不好，不要吃太多。
火龙果
火龙果本身是属于寒性的水果女性朋友如果在平时摄入过多的话会加重宫寒影响到子宫健康，所以女性朋友在日常生活中还是应该注意收入量。
西瓜
西瓜具有寒性，女性不适合吃太多，尤其是天气比较凉的时候，要更加注意不能吃太多的西瓜，而且女性在来大姨妈的时候，特别要注意避免吃西瓜，以免导致宫寒。
荔枝
口感虽然非常的好，但是荔枝中的糖分很多，除了吃太多引起宫寒之外，还容易让血糖升高，所以血脂高的人最好也别吃荔枝。
草莓
草莓也是一种寒性的食物，吃多了以后，也会导致出现身体不适，子宫受寒等等问题，所以想吃草莓的话，数量也要控制住呀。
杨桃
从健康层面来看，不建议女性吃太多杨桃！
因为杨桃中含有少量的神经毒素，吃太多会给我们的大脑神经造成损伤，导致子宫内膜无法正常脱落，特别是在月经期间一定要管住嘴，尽量少吃或不吃。
常吃四物或许可以暖宫
白萝卜
白萝卜水分高，含有大量的维生素C和多种矿物质，能降低子宫癌的患病率，女性常吃白萝卜对子宫好。
研究表明，多吃富含维生素的食物对保护子宫健康，起到重要作用。
桂圆
桂圆中含有大量的铁元素以及钾元素，能够促进机体血红蛋白再生，增加机体红细胞的新陈代谢，尤其是贫血的女性适当多吃桂圆可有效改善贫血症状。
因此，女性时不时多吃桂圆可以起到暖宫排毒的作用，甚至能够缓解宫寒所引起的难孕症状。
桑葚
桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药,常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
女性多吃桑葚能够有效的保养好子宫，子宫会更加的温暖健康，女性也会更加具有女人味。
红豆
红豆是属于豆制品，而且还具有健脾除湿的功效，一般豆制品富含植物激素，所以吃红豆对子宫就是有好处。
由于补充植物激素，所以能够促进卵巢内分泌功能，卵巢的内分泌功能，又能够间接刺激子宫，而引起子宫内膜的周期生长，导致月经正常来潮。
阅读延伸：子宫肌瘤是妇科很严重的疾病吗？
子宫肌瘤不是一种很严重的疾病，这是一种良性肿瘤，而且很多女性都存在子宫肌瘤，发生和激素水平改变以及体质都有关系。
大部分子宫肌瘤的患者都没有症状，很多女性都是在做妇科检查时发现子宫肌瘤，子宫肌瘤只要不太大且不影响女性月经以及正常怀孕，可以不用做特殊处理。
只有肌瘤比较大，影响月经，导致月经时间延长、月经增多以及怀孕有困难时，才考虑进行肌瘤的摘除手术。
而且绝经后大部分的肌瘤可以自然消退，所以有子宫肌瘤不要太紧张，定期复查即可。