不知道大家有没有过这样一种经历，就是无缘无故会发现自己的身上出现一些淤青，明明也没有撞到什么地方，但是突然就能看到自己的身体某处明显有淤痕的存在。虽然觉得很奇怪，但是大多数人都会认为是自己在无意之中碰到哪里了，才会导致身体出现淤青。
其实有时候身体淤青的出现，并不一定是因为自己的身体受到了创伤而导致的，也有可能是身体出现异常，才会引起淤青的出现。下面小编给大家详细介绍一下淤青的出现和哪些情况有关。
淤青是什么东西?
可能每个人的身上多多少少都会出现一些淤青，有的时候走在路上摔了一跤，刚开始皮肤可能没有什么变化。等到第二天的时候，身体受到撞击的部位，可能就会出现各种淤青。
其实淤青的出现一般是因为皮下的毛细血管出现了撕裂或者是破裂，导致血液从毛细血管中流入了皮下组织，这样就形成了淤血。淤血会随着时间的推移，颜色慢慢出现变化，一开始是红色，然后变成紫色，最后慢慢恢复好。
身体无缘无故就出现淤青，多与这些问题有关
血液营养不足
人体的正常生长发育都是需要营养供应的，如果人长期营养不良的话，身体健康也会出现一些异常，身体也会发生一些变化。其实一个人身上总是出现淤青和营养也存在很大的关系，如果自己体内的血液营养跟不上，那么很容易就出现皮下出血的症状，看起来就和淤青一样，而且需要很长时间才能散去。
大多数人都觉得血液就是血液而已，不存在什么营养成分的，其实血液也是由白细胞以及血红蛋白和红细胞等物质组成的。健康的血液需要很多营养物质的供应，如果血液中缺乏维生素的话，可能会导致羟基脯氨酸和软骨素硫酸盐的含量减少，这样血管的负担就加重了，身体就比较容易出现淤青。
血管壁功能异常
血管是一个很重要的存在，如果血管壁的功能出现异常的话，那么血管就更加脆弱了，身体也比较容易出现各种淤青。因为血管比较脆弱的话，很容易就出现皮下出血的症状，其实从身体表面来看的话就是淤青，一次在平时的生活中，建议大家多吃一些可以保护血管的食物，软化血管，让血管不要那么硬。
血小板出现异常
血液的健康和血小板的含量也有很大的关系，如果血液中的血小板数量减少的话，那么人体自带的凝血功能就会降低，这样身体也会比较容易出现淤青，就算身体没有受到外界的损伤也会如此。因此如果确定身体没有受到创伤，身上依然有很多淤青的存在，那么要考虑一下是不是身体出现了异常。
身体出现淤青，一般要怎么处理?
如果发现自己的身上出现各种淤青的话，一定不能用热毛巾敷，因为这样往往会造成反效果，甚至会加重淤青的存在。毛细血管会在热毛巾的作用下慢慢扩张，这样淤血可能变得更多。我们应该用毛巾包着冰块来敷在淤血的地方，这样更有助于淤青的消退。
如果经常发现自己的皮肤上面出现各种淤青，而且不是因为身体受到外界创伤而导致的，医院做一下血液检查，以防是血液出现了异常。
在平时的生活中，也不要就能擅自吃一些维生素或者是其他的一些药物，以防身体的免疫力下降，身体健康出现异常，可能还会造成其他依稀不必要的伤害。