隔壁刘大爷60多岁了，最近一直闷闷不乐，愁眉苦脸，问他咋了。他说：“之前我测血糖，都没有超过6.1，一直控制的比较好，最近几个月不知道咋回事，测了好几次都超过了6.1。关键是日常生活和以前没有什么变化，怎么会这样呢？哎，人老了就是不一样啊……”
其实，刘大爷完全没有必要纠结这件事，作为一名糖尿病患者，他的血糖已经控制的很好了，并不算高，而且对于老年人来说，血糖的要求也是和年轻人不一样的。
我们都知道，正常情况下，空腹血糖的范围是4.4-6.1，6.1就是临界值，一般如果不超过7.0还是可以接受的，如果超过7.0就比较高了。其他时间血糖控制在4.4-8.0是正常范围。
但是对糖尿病患者来说，空腹血糖能控制在6.1以下最好。如果超过6.1，要分不同情况看待的。
针对年轻的、新诊断的、没有并发症的人群需要严格管理血糖。而对病程比较长的、年龄比较大又有并发症的，可以稍微放宽一些。
具体来说，55岁以下的糖友记住两个5.5：空腹血糖是5.5，糖化血红蛋白小于5.5%。
六十五岁以上的人群，两个6.5：空腹血糖6.5，糖化血红蛋白6.5%。
七十岁以上的人群，两个7：:空腹血糖7，糖化血红蛋白7%。
不同年龄段的人群只要把自己的血糖控制在相应范围就可以了。年龄越大，血糖的范围就可以放的宽松一些。
但是，这些目标有一个前提，就是不能发生低血糖，如果有低血糖，就不一定要这么严格了。这也是为什么我们要把老年人的标准放宽的原因。如果血糖控制的太严格，太低的血糖给他们带来的隐患可能比高血糖还要大。
现在大家了解了各年龄段空腹血糖的范围值了，也了解了为什么老年人的血糖范围要放宽松一些。希望大家在医生的指导下，能够把自己的血糖控制好，有问题及时咨询医生，不要自己胡思乱想。