导语：一站起来眼前发黑是怎么回事？贫血、低血糖都不是！
在日常生活中我们多多少少可能有这样的经历或者感觉。就是在地上蹲了一段时间、床上躺了一段时间或者是坐了太久。一站起来之后感觉头特别晕，腿特别麻，两眼发黑，看不见东西。有的人认为这是身体虚弱的原因，有的人认为这是贫血的症状，有的人认为这是低血糖引起的。其实，都不是。
直立性低血压
像这样从另一个状态，突然站起来。然后，眼睛、头、腿都有不适的现象。在医学上称之为“直立性低血压”，也叫做“体力性低血压”。看似是一个简单的站立的动作。但实际上，这个动作需要人体各个器官相互精密、协调的配合，关系到心脏和血管的运行，还需要神经系统的调配。调动了这样多的感官，我们才可以顺顺利利地站起来。
由于人在之前长期处于另一种状态，他们的腿、腰部可能一直呈现出弯曲状态，阻碍血液在血管中流动。如果此时猛地站起来，血液突然迅速下流，身体部位会反应不及，上半身容易发生缺水，氧气和营养物质得不到供应。但是人的大脑，反应灵敏而且严谨。一旦发现氧气供应出现问题，就会立刻作出反应。所以会产生头晕和眼前发黑的症状。同样的，由于下半身血液突然大量注入，腿部也会出现发麻的等一系列症状。尤其是，身体不太好的人，这种现象更明显，也更容易出现。
对应方法
出现了问题，我们就要及时应对。在这一方面，我们尽量不要处于某一个蹲的姿势、坐的姿势太久不变动，也不要突然之间站起来。首先，如果我们起身，整个动作应该缓慢。身体不好的，一定要做到缓慢才行，其实动作千万不能过猛。其次，在起身时，我们可以保持腿部不动，把腰先直起来。这样可以尽力减少头部受到血液流动量的影响，避免出现头晕目眩和眼前发黑的症状。
血糖血压
在很多情况下，蹲下起身来，两眼发黑，和我们的血糖、血压是没有直接关系的。那么，低血糖和贫血会不会也有这样的症状呢？
低血糖是指人体血液成分中糖的浓度低于正常水平。一般，这种情况常见于糖尿病患者。正常人低血糖的几率小，而且症状不明显。对正常人来说，如果食量突然减小或者做了大量运动、消耗过多，血液中的糖的浓度确实会减小。在这种情况下，确实容易晕倒。贫血在本质上和低血糖相似，贫血是人体血液中血红蛋白成分低于正常水平，血液携氧功能变差。供血不足，自然也有可能导致晕倒。
不知道您有没有这种状况？您是怎么保养缓解自己的头晕症状的呢