呼和浩特日报讯日常生活中，几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险，老人和小朋友也常常是贫血的高发人群，我们为什么会产生贫血？它对我们又有哪些危害？医院医生认为，不偏食是预防和远离贫血的好方法。
医院血液科主任医师刘雪梅介绍，贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。当这种情况发生的时候，人会觉得乏力，感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括头晕目眩、晕厥、冷漠、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。
一般情况下，造成贫血可以分为三大因素。第一大因素是红细胞生成减少。第二大因素是红细胞破坏过多。红细胞破坏过多，常见为溶血性贫血，自身免疫性溶血性贫血。第三个贫血的原因是失血性贫血，这个外科比较多，外伤、大的车祸这些导致的失血性贫血。还有就是常见的消化道大出血，痔疮、泌尿系生殖系统的出血、血尿，这些均可以导致贫血，称为失血性贫血。一旦确诊贫血，一定要重视，要进行治疗，贫血的治疗主要分为对症治疗和对应治疗两大类。
在日常生活中，我们该如何预防贫血呢？
“预防主要是针对婴幼儿、青少年和妇女的营养保健，对于婴幼儿，应该及早地添加富含铁的食品，如蛋类、动物肝脏；对青少年，一定要纠正偏食，定期体检，看看有没有寄生虫感染；对于孕妇和哺乳期的妇女,可以补充铁剂；对月经量比较大的妇女，应该防止月经量过多，适当补充铁剂。总之一句话，就是咱们尽量别偏食，各种食物都要食用。”刘雪梅说。(记者于亚*)