一氧化碳是一种无色无味的气体，有点类似于二氧化碳。但是一氧化碳与二氧化碳不同在于，一氧化碳是燃烧过程中氧气不充足而产生的，二氧化碳是燃烧过程中燃烧充足而产生的。一氧化碳含有*性，并且是易燃气体。二氧化碳无*，并且不易燃烧。
在日常生活中，我们冬季在房间烧煤取暖的过程中，很容易出现头晕恶心的现象，更有甚者会出现煤气中*的现象。这是由于空气中含有大量的一氧化碳，导致对我们健康的损害。而在吸烟的过程中，也会产生一氧化碳。我们将这些燃烧过程中氧气不充足而产生的一氧化碳吸进我们的肺部和大脑，则会对我们产生健康的危害。
一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高倍，当我们身体吸入大量的一氧化碳时，一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白，而氧合血红蛋白大大减少，造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。
所以我们吸入的一氧化碳越多，对我们的大脑、心脏、心血管、肺部、神经中枢等器官的影响也就越大。身体器官缺氧，就会导致肌体无法正常运作，导致机体损伤。
一般情况下，我们在点燃一根香烟之后产生的一氧化碳含量，可以达到20-30毫克。而一氧化碳在我们吸烟的过程中，会通过肺泡而进一步输入到身体的各个部位，碳氧血红蛋白的离解速度非常慢，只有氧合血红蛋白离解速度的1/，从而加剧了一氧化碳的中*作用。
我们如果吸入浓度为0.01%的一氧化碳，8小时后碳氧血红蛋白的饱和度就达到了10%，无明显中*症状；但当吸入浓度为0.5%的一氧化碳，只要20～30分钟，碳氧血红蛋白饱和度就可达到70%左右。中*者就会出现脉弱，呼吸变慢，最后衰竭致死。
长期吸烟或者长期接触一氧化碳，会对我们的健康造成以下影响：一是对心血管系统的影响。二是对神经系统的影响。三是造成低氧血症。四是吸烟孕妇对后代的影响。
一氧化碳中*分为三个种类，一种是轻度中*，一种是中度中*，一种是重度中*。轻度中*会产生头痛、头晕、失眠、视觉模糊、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力等症状，血中碳氧血红蛋白含量达10%-20%。而中度中*时血中碳氧血红蛋白约在30%-40%。这个时候我们出现的上述中*现象就会加重，并且还会出现口唇、指甲、皮肤黏膜出现发紫的情况，心率加速，心律失常，甚至出现嗜睡、昏迷的情况。到了重度中*阶段，就会危及生命。阵发性强直性痉挛；晚期肌张力显著降低，患者面色苍白或青紫，血压下降，瞳孔散大，最后因呼吸麻痹而死亡。经抢救存活者可有严重合并症及后遗症。
因此如果许多的吸烟者在一间封闭的房间里同时抽烟，这时空气中的一氧化碳浓度会达到0.05%，这个浓度已经是可以致命的浓度，类似于煤气中*的浓度。
所以我们在吸烟的过程中，要避免在封闭的房间吸烟，要在通风的环境中，这样才可以防止出现一氧化碳中*的现象。另外，吸烟是有害健康的，我们可以选择戒烟，这样才是维护我们健康的最重要途径。西帅电子烟，一款代替燃烧的电子产品，这款电子烟是重要的替烟产品，在吸烟的过程中不会产生一氧化碳，不会造成一氧化碳中*情况，可以帮助我们尽快戒烟，并且更加有利于健康。