在人们的认识中，得了病，必然需要多吃些好的，补补，病才能好的快!其实，并非如此，进补还需视病情而定。
血液病专家说，对于真性红细胞增多症这种疾病而言，就不适合“进补”，而且，还要让患者尽量吃清淡些!
为什么呢?
临床上，真性红细胞增多症还有“多血症”之称，血常规检查红细胞和血红蛋白异常偏高，因此，在饮食方面，真红患者多需注意以下几点：
1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。
2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。
3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。
4、清淡饮食，每日吃盐6-8g。
5、坚持少量多餐，定时定量定餐。
虽然在饮食方面的调整可以降低患者面对的风险，但并不能阻止病情向不好的一面发展，因此，除了饮食调理，患者还要积极治疗，尤其是在疾病早期，要争取早发现早治疗。
真性红细胞增多症在中老年人群中比较常见，由于病情发展徐缓，不容易被发现，因此，往往要等患者出现相应症状，病情发展后，才能被确诊。
因此，中老年人以及真红患者要注意以下两点：
1.注意对危险因素的早期发现：对于颜面及四肢末端经常紫红的病人，不要误认为是颜面毛细血管扩张或情绪激动。对于经常发生头晕、头痛、眩晕、四肢麻木等神经系统症状也不要单纯考虑为高血压病或脑供血不足，如果经系统治无好转的病人，均要检查血常规、血流变，以早期发现红细胞的异常增高。
2.对于已确的病人要合理治疗，防止出现严重的并发症。对于已发生的动、静脉栓塞及主要器官梗死的病人要控制疾病的发展，加强器官的功能恢复，使病人的生活质量提高。
血液病专家提醒，真红并非良性病，争取尽早发现病情，及时治疗，避免其向骨髓纤维化或者是急性白血病的转化!