导语：糖尿病烧烤常见的一种慢性代谢疾病，主要是因为体内胰岛素的分泌和利用出现了功能障碍而引起的。
而当体内长期处于高血糖，容易对身体的肾脏、神经和血管等组织和器官造成损害。
因此，对于糖尿病要做好预防工作，尤其是这些年来，糖尿病的人数在不断地激增，而且越来越年轻化。若想要预防糖尿病首先需要了解糖尿病的致病因素。
引发糖尿病的因素都有哪些？
遗传因素
遗传因素主要引发的就是一型糖尿病，这种情况完全无法避免，若家族中有患糖尿病的人，那么就很有可能在子女中出现糖尿病患者。
其主要原因是由于基因以及疾病的发作概率增大的问题导致的。此外，二型糖尿病也有可能是遗传的因素而发作，不过二型糖尿病仅仅是通过遗传来增加患病概率，因此可以在日常生活中进行调整来预防。
病*感染因素
病*感染也是会引起糖尿病的，这是因为病人在生活当中受到病*的严重感染入侵从而造成病人机体正常功能的紊乱导致糖尿病的发生。
不良的生活习惯和饮食习惯
引起糖尿病的因素还有就是不良的生活习惯和饮食习惯所造成的。
例如长时间高热量、高蛋白类的食物，平时不运动，体内糖原不能够正常的代谢，就会导致血糖升高，或者长期熬夜、情绪不稳定、焦虑、抑郁等不良因素。
血糖检测方法有哪些？
目前血糖检测的方法有静脉血糖监测和指尖血糖监测，具体情况如下：
1、静脉血糖监测，主要用于糖尿病诊断以及判断糖尿病病情，可检测空腹血糖、餐后两小时血糖，了解最近三个月血糖控制情况，或者也可以查糖化血红蛋白；
2、指尖血糖监测，若要看糖尿病患者自身血糖，即随时监测血糖，可以选择指尖血糖监测，检查全血葡萄糖。
主要用于糖尿病治疗以后，监测血糖的控制情况，可检测空腹血糖、餐后两小时血糖、任意血糖，较为便捷。
测血糖扎哪根手指才准确？提示：不少人扎“错了”,或等于白测
测血糖扎手指最好选择无名指，英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指。
无名指上的血液比较丰富，容易采血，毛细血管有两个分支，有一个分支在无名指的末端。
另外，还因为西安相较于其他四个手指来说无名指的使用次数少，采血之后不容易被感染，所以一般采血时候都建议选择无名指。
专业血糖测量过程中，注意以下4点
多次测量
俗语说，“细节决定一切”。现实生活中，很多高血糖或糖尿病患者不重视监测细节，测量一次或两次后，便草草结束，该行为或会导致血糖监测出现误差，不利于控制病情。
往往医生建议，尽量多次测量，三次以上为宜，随后取平均值，能够有效避免误差，得到精准测量结果。
手指消*
测量血医院规定先对手指部位进行消*，可以在药店购买医用消*液和棉球。
测量之前先用棉球蘸取适量消*液对局部进行擦拭，稍微晾干之后再扎破手指取血测血糖。
测量中避免挤手指
一般来说，测量血糖都是用针头将手指刺破，但是在一些特殊情况下，因为手指上的茧子比较厚或者针头比较短，导致血液流出不够顺畅。
而遇到这种情况时，很多人都会直接挤压手指，让血快速流出，可殊不知，这样的做法很容易导致组织液流出过多，从而血液浓度降低，引起测量值偏低。
所以，建议各位尽量调整好针头的长度，让血液自然流出。
情绪保持稳定
若想测量的血糖更加准备，在测量过程中应保持情绪的稳定，很多人在情绪不稳定的时候测量血糖。
由于情绪波动，激素水平受影响，可能会导致血糖也出现了变化，这种情况测量出来就不是很准确。
所以，在测量这些数据的时候应该保持情绪的稳定。
结语：大家看完这篇文章之后是不是已经明白了，测量血糖时最好扎无名指，关于测量血糖的问题，大家还有其他不同的意见和看法吗？不妨在文章评论区留言讨论。